EINAI Solidaria: Psicoterapia a Bajo Coste

EINAI Solidaria

Psicoterapia a Bajo Coste

 
Programa de atención psicoterapéutica para pacientes con bajos recursos económicos.
Sesiones de terapia para personas en situación de paro o con escasos ingresos.
Coste de las sesiones de 15€ y/o en función de los recursos económicos del usuario.
 
Solicitar información en:
646 831 643 (Pedro)

 

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Significado y experiencia

“Los significados cognitivos no pueden darse, deben descubrirse a través de la experiencia” (Irvin D. Yalom; Morton A. Lieberman)

 

En la terapia, el terapeuta ayuda al paciente a que sea este el que descubra por sí mismo los significados a través de su propia experiencia. De nada sirve que se los proporcione directamente el terapeuta.

Preceptos de la Terapia Gestalt

1.-Vive ahora: preocúpate del presente más que del pasado o del futuro.
2.-Vive aquí: relaciónate más con lo presente que con lo ausente.
3.-Deja de imaginar: experimenta lo real.
4.-Abandona los pensamientos innecesarios; más bien siente y observa.
5.-Prefiere expresar antes que manipular, explicar, justificar o juzgar.
6.-Entrégate al desagrado y al dolor tal como al placer; no restrinjas tu percatarte.
7.-No aceptes ningún otro “debería o tendría” más que el tuyo propio: no adores a ningún ídolo.
8.-Responsabilízate plenamente de tus acciones , sentimientos y pensamientos.
9.-Acepta ser como eres.

Claudio Naranjo, “La vieja y novísima Gestalt” (1990).